آموزش غیرحضوری" من ارزشمند " از بسم الله بحث شروع میکند و به دهها راه حل ختم میشود و محتوای سمینار حضوری من ارزشمند با تدریس دکتر شیری است که در ۱۷ فروردین ۹۷ برگزار شده به ۶۰ درس دقیق درباره رسیدن به احساس ارزشمندی و بالا بردن اعتماد به نفس می پردازد و تمرکزش بر نکاتی است که پدر و مادرتان به شما نگفته اند. در این آموزش غیرحضوری سخنرانی دکتر علی صاحبی عضو هیئت علمی موسسه ویلیام گلسر درباره عزت نفس و احساس ارزشمندی که در سمینار ارائه شده است نیز قرار گرفته است.
این درس چه خواهم آموخت ؟
الان کدام افراد و موقعیتها دارند از عزت نفس تو راهزنی میکنند؟ کدام تله ها اعتماد به نفس ما را غارت می کنند (نظریه جفری یانگ) باید بین عزت نفس و اعتماد به نفس تفکیک کنی تا هر دو را بتوانی بازسازی کنی چگونه با تغییر باور هایمان به احساس ارزشمندی برسیم شناخت و توقف بازی های محتوم به شکست چقدر در برابر انتقادها شکننده ای؟ وقتشه بلند حرفت را بزنی تکنیکهای ذهنی و عملی عزت نفس در رابطه با خود